Solmussa, hukassa tai jumissa?
Ahdistaa, pelottaa tai väsyttää?
Kaipaatko syvempää ymmärrystä?
Psykoterapiassa ei ole kyse ainoastaan oireen tai psyykkisen kärsimyksen poistumisesta vaan pyrkimyksenä on lisätä ymmärrystä itsestä ja toisista ihmisistä. Olipa kyse yllättävästä elämäntilanteesta tai pidempikestoisista, monimutkaisistakin vaikeuksista elämässä, omaa kokemusta on mahdollista ymmärtää ja oppia hyväksymään tai ainakin sietämään paremmin.
Sietokykyä koettelevat asiat kaipaavat turvallisen tilan ja luottamuksellisen ilmapiirin voidakseen tulla jaetuksi ja nähdyksi. Kaivattuun muutokseen tarvitaan tämän lisäksi usein erityistä tietoa ihmismielen toiminnasta. Tähän voin tuoda pitkän työkokemukseni ja ammatillisen osaamiseni avuksesi. Arvostan ihmisen ainutkertaisuutta, joten jokainen psykoterapiaprosessi on myös yksilöllisesti rakentuva matka.
Millainen terapeutti olen
Olen Katja, psykologi ja psykoterapeutti Kuopiosta. Minua kuvaillaan usein rauhalliseksi ja turvalliseksi. Olen psykoterapeuttina ja ihmisenä avarakatseinen ja kiinnostunut ymmärtämään erilaisia ilmiöitä ja kokemisen tapoja.
Mikään inhimillinen ei ole minulle vierasta tai kiusallista, vaan kiinnostavaa ja huomion arvoista. Vahvuuksiani ovat laaja taustakoulutus ja ymmärrys ihmisestä biologisena, sosiaalisena ja henkisenä olentona, sekä nöyrä suhtautuminen tähän ymmärrykseen. Erityisosaamistani on perheellistymisen haasteita läpikäyvien psyykkinen tukeminen.
Seuraan aikaani ja sivistän itseäni monipuolisesti, mutta kaikista eniten olen oppinut ja opin jatkuvasti asiakkailtani. Vaikka olen lempeä by nature, uskallan myös haastaa asiakkaani ottamaan tarvittavat askeleet kohti muutosta. Rakastan työtäni ihmisten parissa ja olen huumorintajuinen tyyppi. Minulle on tärkeää, että jokainen voi ilmentää itseään vapaasti. Olen sateenkaarisensitiivinen.
Psykoterapian keskiössä on tutkiva ja aktiivinen keskustelu. Lisänä on mahdollista käyttää luovia, kehollisia ja hypnoterapeuttisia menetelmiä, jos ne tuntuvat sopivalta.
Hoidan psykoterapiassa laaja-alaisesti monenlaisia mieleen ja ihmissuhteisiin liittyviä ongelmia
ahdistus
masennus
uupumus
syömishäiriöt ja kehonkuva
pakko-oireet
itsetunto
minuus ja identiteetti
traumaattiset kokemukset
sosiaalinen jännittäminen
somaattisen sairauden kuormitus
perheellistymisen haasteet
lapsettomuushoidot
raskauteen ja synnytykseen liittyvät vaikeat kokemukset
Koulutukseni
Integratiivinen psykoterapeutti, Kela-pätevyys,
psykologian maisteri PsM, laillistettu psykologi, yhteiskuntatieteiden maisteri YtM, sosiaalipsykologi,
EMDR, Hypnoosi
Ennen psykoterapeuttina toimimista olen työskennellyt psykologina psykiatrialla, syömishäiriötiimissä, koulupsykologina sekä akuuttien- ja elämäntilannekriisien parissa. Olen kouluttanut syömishäiriöihin, väkivaltaan, toiminnallisiin riippuvuuksiin ja kriiseihin liittyvistä teemoista.
Varaa tapaaminen
Tapaamiset onnistuvat toiveesi mukaan joko kasvokkain tai etänä.
Tutustuminen
45 min
75 €
Lyhytpsykoterapia
45 min
95 €
Kelan kuntoutuspsykoterapia
45 min
95 €
Kela-korvauksen jälkeen asiakkaalle jää maksettavaa 37,4 €.
Mieli, jonka uusi kokemus on kerran laajentanut, ei koskaan palaa vanhoihin mittoihinsa.
Ole yhteydessä
Ota yhteyttä ja kerro tilanteestasi sen verran kuin se tuntuu sinusta sopivalta. Olen sinuun yhteydessä mahdollisimman pian.